Yoga

Comecei há cerca de um mês aulas de Yoga. De início foi apenas por experiência, uma amiga minha ia dar duas aulas de substituição no ginásio onde ando há pouco tempo e resolvi experimentar. Senti-me completamente deslocado, verdade seja dita existem várias razões para eu não voltar lá. Sou completamente desconjuntado, não tenho o minimo de flexibilidade e equilibrio, existem lá pessoas capazes de posições corporais que só tinha visto no Exorcista e sou o único homem da turma, raras vezes acompanhado por mais um ou dois. Mas, por incrivel que pareça, adorei as aulas. E comecei a adorar desde o momento em que, a meio da primeira, descobri que o Yoga é algo profundamente pessoal, não se trata de quem chega mais longe ou faz melhor, não há nenhum tipo de comparação a ser feita ou competição a realizar. É uma questão de equilibrio fisico e psiquico, de auto-descoberta e desafio interior. Melhora a nossa postura, elasticidade, mas acima de tudo (pelo menos para mim), traz uma paz, uma calma e relaxamento bem importantes hoje em dia...